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冻豆腐营养丰富、热量少,既能补充营养又能达到减肥的目的,今天,小编为大家整理了好吃的冻豆腐做法,希望大家喜欢!
豆腐炖菜心的做法
材料
主料:冻豆腐250克,
辅料:白菜50克,冬笋50克,虾籽25克,
调料:植物油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,姜2克
做法
1.将冻豆腐用温水泡开,放入清水中洗净,挤干水分,切成小方块,下入开水锅内焯片刻,捞出过凉;
2.虾籽用温水浸泡洗净;
3.冬笋洗净切片;
4.葱姜切末;
5.白菜去菜叶留菜心洗净;
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