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相信大家对于湿热肾阴虚不会陌生吧，湿热肾阴虚体质是我们最为常见的一种体质了，湿热肾阴虚的朋友容易出现口臭的症状。那么，湿热肾阴虚如何调理?下面就跟着小编一起来看看吧。
湿热肾阴虚如何调理
1、湿热肾阴虚的调理
平时可以多吃点健脾的食物,像是,山药,莲子,红枣都是比较好的。平时的话,注意酒不要和,特别油腻的食物少吃一点。此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液引起的;平时嗜好辛辣食品,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。禁辛辣食品,清淡饮食,可以用温水洗洗脸和脚,促进血液循环,会改善症状。
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