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乳腺癌如今越来越受到人们的重视，对于乳房的养护也成为了很多人关注的焦点，那你知道伤害乳房的坏习惯都有哪些吗?下面就随小编来学习了解一下吧，仅供参考。
伤害乳房健康的五大坏习惯
一、随便服用避孕药
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
二、蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
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