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演讲技巧之克服紧张心理_演讲
如果你暂时无法摆脱紧张情绪，那么与人交谈或听音乐等放松方式，可以帮助释放压力。这里小编为大家整理了关于演讲技巧之克服紧张心理，方便大家学习了解，希望对您有帮助!
演讲技巧之克服紧张心理
1、避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间，而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中，一旦因怯场、听众骚动，设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
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