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孕妇吃什么水果对胎儿最好
孕妈妈的营养也牵动着妈咪和宝宝的身体发育，在这个特殊的时期多吃水果就是最好的补品。以下是小编收集整理的对胎儿好的水果，希望对你有帮助。
吃这些水果对胎儿好
1.冠军：苹果
含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
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