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据调查，男性的寿命要比女性短，这与人体的生理结构有关，要想男人更长寿，就必须采取一些有效的方法。下面小编就带大家一起来详细了解下吧。
男人延寿的方法
1、合理饮食
(1)饮食能保健身体，但是，在生活中不少人饮食根本没有规律，特别是男人，忙于应酬，吃饭早就成了一个象征性的事情。
早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少是很多人较为认同的观点，但是，在当前，很多人早上随便吃、中午随便吃、晚上狂吃，这样对于身体造成很大的伤害。
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