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冬天嗜睡是什么原因
冬天天气寒冷，我们很容易就嗜睡了，冬天嗜睡是有什么原因的呢?冬天嗜睡我们应该怎么办才好?冬天嗜睡的原因由小编来为您解答!.
冬天嗜睡的原因
嗜睡，不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显着痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。引起嗜睡的原因如下：
1、睡眠时间短、睡眠质量差
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