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有很多的高三同学都是非常的关心，在高三的时候吃什么补脑抗疲劳的，下面给大家分享一些关于高三学生吃什么补脑抗疲劳，希望对大家有所帮助。
一.高三学生吃什么补脑抗疲劳
1、香蕉
磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素b6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。
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