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准妈妈有很多的饮食禁忌，其中苦瓜的危害被描述的尤其大，据说苦瓜含有的奎宁会导致流产。那么孕妇到底能不能吃苦瓜呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。
孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。
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