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有不少朋友睡觉时会大量出汗，那么，睡觉出汗多是什么原因?下面是小编精心为你整理的睡觉出汗多的原因，一起来看看。
睡觉出汗多的原因
1、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
2、做梦(如噩梦)
睡觉出汗多是什么原因?晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
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