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糖尿病人冬季如何养生
糖尿病是常见的一种内分泌紊乱疾病，糖尿病的血糖波动与季节的变化有着密切的关系，自我养生和调养就显得尤为重要。随着冬季的到来，糖友要注意养生之道的调整，下面由小编为大家介绍糖尿病人冬季养生之道，希望能帮到你。
糖尿病人冬季养生之道
适当运动
适当的运动可使人体上下之气贯通，脏腑功能增强，提高机体的抗病能力。糖尿病患者进行适当的运动可减轻体重、改善胰岛素敏感性、改善脂质代谢，有利于控制血糖稳定。因此可根据个人的喜好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。老年患者最好有人陪同，防止低血糖发生。
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