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女性月经痛经饮食注意事项
很多女性每到痛经时就吃止疼药来解决，这对身体很不好。女性月经痛经可以通过饮食来调节。那么，你知道女人来月经吃什么比较好吗?下面，小编来为你介绍女性月经痛经饮食注意事项。
女人来月经吃什么比较好
痛经食谱大全1、芹菜牛肉粥
芹菜120克、粳米100克、牛肉(肥瘦)25克。
带根芹菜洗净，切末。牛肉洗净蒸熟，切成末。芹菜与粳米一同煮粥。待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。
痛经食谱大全2、黄芪当归粥
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