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很多人学游泳很长时间都学不会，遇到的挫折也很多，而且会很累。那么，学游泳的技巧是什么，刚开始学游泳怎么感觉特别累?这些方面你的了解有多少?以下是小编为你整理的刚开始学游泳感觉累的原因讲解，希望能帮到你。
刚开始学游泳感觉累的原因
1、刚开始学游泳怎么感觉特别累?
由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。
游泳时,因为水的密度和传热性能比空气大,水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量,所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。
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