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大暑养生注意事项_大暑适合的运动
大暑天气令人难受，热得难受，此时处在三伏天里的中伏，是一年中最热的时候。暑，是热的意思，大暑即大热，大家要做好防暑降温工作，出门涂防晒霜，并携带遮阳伞。下面是小编为大家整理的大暑养生注意事项，希望对您有所帮助!
大暑养生注意事项
1、保持良好心境
在民间有一句俗语:心静自然凉,意思就是说在天气炎热时要保持心态的清静,天越是热越要坚持静,调整好自己的情绪,发挥想象,想一些绿树,这样可让你心平气和。
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