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乳腺囊肿是一种女性哺乳的时候因乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而形成的一种病症，它的起病原因有很多，那么你知道乳腺囊肿到底是什么原因引起的吗?今天小编为大家推荐乳腺囊肿预防的方法。
乳腺囊肿预防的方法
一、少喝咖啡
近年来的研究结果表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。
她们月经周期的卵泡期(月经开始后第1-5日)的雌二醇水平将因此升高70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。
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