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红豆减肥套餐_让你继续瘦
红豆有很多功效，甚至对减肥也有奇效，大家知道吗?下面是小编为你带来的红豆减肥套餐推荐，一起来看一看吧。
红豆减肥套餐推荐
食谱一：红豆牛奶西米露
1、小西米洗净，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火，焖5-10分钟;
2、将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时;
3、蜜红豆可以买成品，也可以自己熬煮。自己熬煮的话，红豆要事先浸泡，这样可以缩短烹调的时间。红豆煮至裂开后加入红糖，熬至汤汁收稠，放凉后加炼乳搅拌均匀，增加奶香和甜度;
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