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体育锻炼与人体运动系统
人体的各种运动都是骨骼肌收缩产生力量作用于骨骼，骨骼绕着关节运动所完成的。运动系统包括骨、关节、肌肉三个部分，科学的体育锻炼可以对运动系统产生良好的影响。下面就跟着小编一起来看看吧。
运动系统的一般结构与功能
(一)骨的结构与功能
骨是一种器官，由骨组织、疏松结缔组织和神经组织等构成，其中骨组织是主要成分。骨构成人体的支架，具有新陈代谢及生长发育的特点，并有破坏、改造、受伤愈合、修复再生的能力，人体骨骼的形态结构完善而复杂，功能坚固而灵活。正常成年人共有206块骨。
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