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黑布林的功效和作用及食用禁忌
黑布林的含糖量不是很高，是很多女生会选择吃的减肥水果。但每日吃黑布林不能超过8颗，过量吃吃容易引起胃酸胃痛，而且不能空腹食用，那么除此之外，黑布林还有什么功效和需要注意的呢?以下是小编为你整理的黑布林的功效和作用，希望对你有帮助。
黑布林的功效和作用
1、促进消化
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
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