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红枣银耳莲子羹这款甜品中大枣补中益气、养血藏神，莲子益肾固精、收敛心神，银耳滋阴润肺、长期服用是良好的润肤佳品，这三样食材加在一起就是最适合秋季滋补的女生甜品。下面小编给大家分享红枣银耳莲子羹的做法，希望你喜欢。
红枣银耳莲子羹的做法一
食材准备
银耳，莲子，冰糖，枸杞。
方法步骤
1、将莲子泡发去心，银耳也泡发备用;
2、取锅装水，倒入银耳，大火烧开，转小火慢炖2小时;
3、待银耳粘稠后倒入莲子，然后放入冰糖继续煮半小时左右;
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