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爱吃醋对身体好不好有什么功效作用
醋这种东西在我们的生活中是比较常见的。有些人特别爱吃醋，常常喝醋好不好?下面就是小编给大家整理的爱吃醋对身体的作用，希望对你有用!
爱吃醋好不好
这只是一种饮食的习惯问题，一般不会有太大的影响的。
指导意见：不过过多的进食酸性的食物，对胃有一定的刺激性的。
醋的功效作用
消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。
平衡血液酸碱度:醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。
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