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冬季美容养颜粥的做法是什么
冬天是滋补的最佳时机,而喝粥又是滋补的最好方式之一。那么,冬季美容养颜粥的做法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
冬季美容养颜粥的做法
冬季美容养颜粥的做法一、木耳枸杞红枣粥
原材料选取黑木耳适量(可以根据个人喜好多放或者少放)、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗,然后还有准备三小勺的燕麦和两小勺优质的红糖。
做法:首先要把红枣和黑木耳先浸泡一下,可以用开水浸泡差不多两个小时,然后把红枣去掉核和皮,这样的话煮出来的粥口感比较好。这样放入锅内加适量的水,一起煮,差不多二十分钟就可以搞定了,非常的可口美味。美容养颜,又不会长胖哦。
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