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大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量。节气的大雪与天气预报中的大雪意义不同。2021大雪节气吃什么粥养生你知道吗?一起来看看2021大雪节气吃什么粥养生，欢迎查阅!
大雪节气吃什么粥养生
大雪节气吃什么粥：红枣莲子粥
材料：粳米50克，大枣10个，莲子20克，红枣20克。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
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