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三七的最佳实用方法有哪些
三七是一种药食同源的植物，不但可以食用，还可以入药，所以许多人的在家中都会种植一些三七，下面是小编为你整理的三七的最佳用法，一起来看看吧。
三七的最佳用法
1、三七炖鸡或炖排骨
方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨(1000克),盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。
功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
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