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青椒具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的健康功效。那么青椒食谱有哪些呢?下面小编向大家介绍一下。
青椒食谱一：清炒青椒
食材用料
青椒三百克相克食物
色拉油五克
耗油四克
蒜瓣三克
清炒青椒的做法
1.准备清洗干净的青椒三百克，去皮蒜瓣三克
2.把蒜瓣在案板上剁成碎末
3.再把青椒内的芯拿掉丢弃
4.再把青椒放菜娄内，把去芯的青椒流水冲洗，把青椒籽冲洗掉
5.洗净的青椒用手撕方式，撕成随意大小的片状
6.再把锅洗净抹干，开小火把锅烧两成热
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