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三七粉的用法及用量
三七性味甘凉，具有清热、降压之功效，是我们生活中经常会用到的中药材，对人体具有很多作用和功效。下面小编带大家了解三七粉的用法及用量。
三七粉的用法及用量
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
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