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炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么，消暑解渴茶怎么做?下面小编带你一一了解!
消暑解渴茶的做法
1、夏枯草荷叶茶
做法:夏枯草,荷叶各10克,煎汤,取汁,每日数次服用。
作用:能起到清肝养血补血的作用,又能疏通结气,具有降压作用。
2、菊花绿茶饮
做法:菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡。每日数次饮用。
作用:具有疏风清热清肝利胆的的作用,可以作为高血压辅助治疗。
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