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第一次游冬泳需要注意什么
如果你喜欢游泳的话，会不会尝试去冬泳呢?第一次游冬泳的话，一定要小心机谨慎，不然很容易感冒的哦!下面是小编分享的冬泳注意事项，一起来看看吧。
冬泳注意事项
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
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