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我们都知道食物有很多的作用，对大脑有益的食物也有很多，那么对6岁儿童的智力发育有帮助的食物有哪些呢?今天小编为大家带来了一些对6岁儿童智力发育有帮助的食物，一起来看看吧!
有助6岁儿童智力发育的食物
鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。
蛋类：无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
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