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银杏果有什么作用
银杏是一种很神奇的植物，银杏又称银杏果，虽然我们常吃银杏果，但不一定都了解银杏果有什么美容功效。一起来看看银杏果的功效与作用吧。
银杏果的功效与作用
这里说到的白色小果就是生活中常见的银杏了，作为生活中常见的一种坚果，食用银杏对于身体保健好处极多。
银杏又称作白果，其中的营养价值非常丰富，其中包括大量的粗脂肪、淀粉、蔗糖、还原糖、核蛋白、矿物质、维生素、氨基酸等物质，能补充身体需要。
而在中医看来，银杏性平、味甘苦，能够入肺经、肾经，对于调节身体有非常好的功效，不妨适当的食用一些。
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