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从生物的角度，梦是脑干电波随机激发的，个人理解就是你的大脑储存着很大的信息量，包括你所见所听所经历所感受甚至所幻想的，也就是你的个人意识。
从精神分析心理学角度来说，梦的意义就在于通过欲望的满足，不管你是哪个阶层的人，在自己的内心都会有自己私人的欲望，就会通过梦来完成。
从心理的角度来说，如同其他心理活动一样，梦里的思想活动是白天思想引发思想活动，比如，“我想逛街”这样一个心理活动，思想活动“我想逛街”，动力则可能是食物的诱惑、饥饿刺激等等，同样一个思想，动力通常多种多样。
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