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老人胆固醇高的饮食禁忌
胆固醇高不能吃的东西是有很多的，面对美食有很多朋友是忍不住的，但是大家一定要控制住，那么，老人胆固醇高不吃什么?下面小编带你一一了解!
老人胆固醇高的饮食禁忌
减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。
不能吃含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物肝脏、鱼子、鱿鱼等。
严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。
不能吃胆固醇含量的海鲜,如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。
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