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瘦腿的方法有很多,而中医推崇的就是按摩瘦腿,那么你知道按摩哪些穴位具有瘦腿的效果呢?今天,小编为你带来了瘦腿的按摩方法。
瘦腿的按摩方法是什么
血海穴
这个穴位非常好找,双腿并拢的站直,然后在大腿内侧、膝盖上方有一处酸疼点便是血海穴。当然,你也可以屈膝下蹲,然后大腿内侧鼓起的地方就是这个穴位。注意,这个穴位再按压时会有酸疼感。
风市穴
这个穴位也很好找,做立正站直姿势,双手并拢贴在大腿外侧,而中指触及的地方就是风市穴。
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