相关推荐： 下列哪些中药适合秋季食用? 适合所有人秋天吃的中医药膳 秋季吃什么中医饮食护理 秋天吃的中药 下列哪些中药适合秋季食用 秋季适合的中药茶饮 适合秋季的中药茶饮 秋季适合吃什么中药养生 哪些中药适合秋季食用 秋季适合喝什么中药茶 秋季适合中药调理身体吗 适合秋季的滋补中药有 秋季适合的中药 秋季适合吃什么药膳 秋季适合吃中药调理吗 秋季适合吃的中药 适合秋季泡水喝的中药 哪些中药适合秋季使用 秋季吃什么中药 秋天吃什么中成药 那些中药适合秋季食用
中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。秋季应以养阴清热、润燥止渴，那么秋季吃那些中药养生呢?接下来小编带大家了解一下吧。
秋季中药养生
1、玉竹
玉竹味甘、微寒、性平，归肺、胃经，有养阴润燥、生津止渴的功效。适合于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴。适合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋阴清热生津止渴。玉竹多跟沙参、麦冬等药材搭配。
2、银耳
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.06pr.com/xuexila/20367429.html