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记忆力在我们日常生活中起着非常重要的作用，如果一个人经常忘记事情，对他的生活与工作会造成很大的影响。下面是小编为大家整理的关于记忆力变差的原因，一起来看看吧!
记忆力变差的原因
1随着科技的日新月异，人们对电子产品过于依赖，使得自己的脑功能减弱;
2心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响;
3失眠，睡眠质量不好;
4烟酒过量导致部分记忆的丧失。
铁皮石斛提高记忆力
铁皮石斛(拼音shí hú)是养生滋补品的首选，素有“九大仙草之首”“救命仙草”之盛誉。中医认为铁皮石斛的药用价值很高。是一种高营养的食材。
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