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想到曾经的一件事情，因为身体不适的原因，自己家人就会每天给自己注意些养生类的汤来自补身体，在一定程度上来说，对于自己的身体来说是有很大好处的。下面是小编整理的2022冬至节气养生食谱，仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬至节气养生食谱
枸杞海参猪肉饼
原料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。
做法
1、首先就是把精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。
2、然后就是海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出来准备备用。
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