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小孩快速减肥的方法
近年来由于人们的物质生活越来越好，导致了许多儿童日益肥胖。而如果儿童过于肥胖就容易导致身体和发育受到影响。今天小编给大家介绍儿童减肥的方法，供大家参考。
儿童减肥的快速方法
不能过量节食
过量节食往往会事与愿违，甚至产生严重营养不良，机体抵抗力下降，产生厌食症、贫血、低血糖昏迷等。少儿减肥必须在充分保证均衡营养的基础上进行。
不宜吃药
少儿处在身体发育期，不宜用药物减肥。是药三分毒，包括用药材制成的减肥茶等。频繁的排便(甚至腹泻)、排尿会严重损失电解质，严重损伤机体，甚至侵害肾脏及神经系统。不良药物同时还会损伤孩子的肠胃系统和心脏瓣膜。
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