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普拉提和瑜伽的区别之处
普拉提和瑜伽都是深受现代女性喜欢的时尚运动，但两者是有很大区别的。那么普拉提和瑜伽有什么区别?下面小编带你一一了解!
普拉提和瑜伽的区别之处
1、普拉提和瑜伽的区别之起源不同
瑜伽起源于五千多年前的古印度,本是指哲学和宗教的派别,这一哲学主张调息,静坐等修行方法,广义上,瑜伽是哲学,狭义上是一种精神和肉体相结合的运动,现在一般指练功方法,用来增加身体和心智以及精神的健康。
普拉提源自于集中营,是其创始人约瑟夫·普拉提的姓氏,因为约瑟夫·普拉提从小体弱多病,他在其日后工作中,将东西方的养生方法结合,如将瑜伽,太极,舞蹈等融合,并佐以自己设计的一起以及运动技巧,创造了普拉提。
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