相关推荐： 冬季防寒措施 冬季防寒食谱有哪些食材 冬季防寒食物 冬季防寒外裤 冬季防寒鞋什么牌子好 冬季防冻食物 冬季防寒小常识 冬季防寒食谱推荐 冬季防寒帽的式样和价格 冬季防寒用品有哪些 防寒保暖饮食 冬季防寒食谱有哪些食物 冬季防寒保暖的食物 防寒食材 冬天防寒物品 冬季防寒食谱有哪些菜
冬季防寒食谱有哪些
在冬季，体寒的人更容易出现手脚冰冷，久久不暖。那么吃什么可以防寒呢?下面由小编为大家介绍冬季防寒食谱，希望能帮到你。
冬季防寒食谱
海带豆腐
功效;此菜含钙丰富，利于心肌。
材料：海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。
做法：1.海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块;加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香;加入豆腐，放盐
2.约1分钟煎至微黄，翻炒;放入海带，翻炒大约一分钟
3.加水，漫过主料1厘米，加入鸡精;继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.06pr.com/xuexila/1107743329.html