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喝茶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：喝茶日记。
喝茶日记1
今天是大年初四，年味渐渐淡了许多，时间过得飞快，我决定，今天再来做些趣味的事，充实剩下宝贵的时间。
外公和爸爸都爱喝茶，每天早上一起床，客厅便传来浓浓的茶香味，从无喝茶习惯的我，今天，就要大展身手，泡一次茶。早饭后，我拿出茶叶罐，揭开盖子，取出茶叶，把包装撕开后，一股清香扑鼻
而来。我稍微倒了些茶叶到玻璃杯里，把烧好的开水倒入杯中，盖上杯盖，可是茶叶依然没将身子舒展出来，而是浮上了水面，没过两分钟，又见水面上的茶叶陆陆续续沉了下去。一片片叶子渐渐涨大
，我迫不及待想品尝自己泡茶的手艺，捧起杯子轻轻呷了一口，浓郁的茶香沁人心脾，顺着我的嘴飘入心田，我感到神清气爽，那苦涩中带着香甜的味道，真叫人回味无穷。泡完茶，我赶紧卖力“推销
”我泡的茶，“顾客们”喝了后，赞不绝口，笑着说，以后，这泡茶的任务就交给我了。
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