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立冬的到来是冬天的开始，你知道立冬时节禁忌吃的食物吗?相信不少人都不是很清楚吧，下面是小编为大家准备2020年立冬时节禁忌吃什么食物_立冬时节气候特征，欢迎参阅。

立冬时节禁忌吃什么食物

一忌虚实不分。

中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。

1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。

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