炖鱼的家常健康好吃做法推荐

admin 2017-11-02 0 次浏览


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在每一顿饭中,有鱼的加入,相信不少人都是开心的。炖鱼你喜欢吗?下面是小编为你整理的炖鱼的家常健康好吃做法,不放一起动手试试吧!

炖鱼食材准备

炖鱼家常做法步骤

1.葱白切寸段、葱叶切碎粒,姜分别切成姜米和丝,干辣椒一个掰断,猪肉剁碎。

2.猪肉剁碎,放入一小把的葱花,姜米,加盐、酱油搅匀,还应该再加些淀粉和水。拌好的猪肉碎。

3. 将拌好的肉碎分别装入两条鱼的鱼腹之中。

4.坐锅点火,锅热后用姜擦一擦锅底,以防止煎鱼的时候粘锅。倒油(比平时炒菜要多一些),煎鱼。

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