在冬天的日子里很适合喝一些汤来滋补自己的身体。那么，在这个寒冷的天气里，喝哪些汤效果会比较好呢?下面就让小编来为您一一介绍。
冬天适合喝的汤
一.山药小排汤
用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。
功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
制作要点：1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。
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