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吃方便面的危害有哪些
方便面是很多人生活中的必需品，但是却在最近的一两年中变得臭名昭著，吃方便面对人的危害真的就那么大吗?下面由小编为大家介绍吃方便面的危害，希望能帮到你。
吃方便面的危害：
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
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