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长痘痘应该注意不要经常用手摸脸否则会越来越大颗哦。下面由小编为大家介绍治疗青春痘的最佳方法，希望能帮到你。
治疗青春痘的最佳方法
一、控制皮脂的分泌
①.饮食宜清淡，热量高，含糖量高，高脂肪和辛辣的食物。喜欢巧克力，糖，茶，酒，肉，蒜，可乐，咖啡，这些食物会使身体热量，刺激皮脂分泌。蔬菜、水果，粗粮(玉米，红薯)可以多吃一点。
②.注意休息，每天保证8小时的睡眠时间，晚上11点之前睡觉。
③.早上一杯白开水，需要注意保持大便的畅通。
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