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吃什么水果或蔬菜能美白皮肤
皮肤暗黄会让你看起来老了好几岁，想要让暗黄的皮肤变白就要做好调理，那么吃什么蔬菜皮肤能变白呢?下面小编为大家介绍。
吃什么蔬菜皮肤能变白
推荐1、白萝卜
萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
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