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辨清体质的方法
现在越来越多人开始注重养生，常说一年四季都要养生。你知道吗?其实养生除了分季节气候外，还要区分个体体质，结合气候与自己的体质来养生.今天，小编为你带来了辨清体质的方法。
辨清体质的技巧
1、平和质的养生方法：
平和质是最稳定的、最健康的体质。一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。
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