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排毒养颜的办法
排毒养颜已经成为护肤达人的热门讨论话题，如何排毒已经登上了不少女性的护肤日程。只有扫除体内垃圾。今天，小编为你带来了排毒养颜的办法。
排毒养颜的技巧
1、多喝温柠檬水利排尿。
人体60-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6-8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。
此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌;研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。
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