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冬天打篮球注意事项介绍
打篮球是一项强身健体的运动，但是由于冬季天气寒冷，所以冬天打篮球要十分注意防受伤和保暖，那么冬天打篮球的注意事项，你都知道吗?下面小编给大家介绍关于冬天打篮球注意事项的相关资料，希望对您有所帮助。
冬天打篮球注意事项
1、着装要适当。从里到外分别是运动功能紧身衣(根据个人耐寒度选择长短)、篮球背心短裤、帽衫和抓绒面料长裤、最外面套件长款棉服。外罩棉服一般热身跑开始3分钟后就可以脱掉了，最大作用是打完马上穿上保暖。如果不穿紧身衣的话，背心短裤要选吸湿排汗的功能面料，一定不要粘身。
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