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白露节气吃什么食物有哪些习俗
白露时节秋高气爽，同时昼夜温差较大。在白露期间要注意做好饮食的保健工作。你知道白露节气吃什么吗?下面是有白露节气的习俗，欢迎参阅。
白露节气吃什么
1、适合白露节气的食物
1.1、梨:清心降火解秋燥
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。
1.2、大枣:宁心安神抗过敏
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