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芭蕾舞形体训练教程视频
芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在展进程中形成了严格的 规范和结构形式、其主要特是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在法国宫廷形成。下面是小编为您整理的芭蕾舞形体训练教程视频，希望对您有所帮助!
芭蕾舞形体训练教程视频欣赏
芭蕾舞的踢腿要点
1、起腿要轻
腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，也可背靠墙或肋木练习。
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